这个影帝要加钱_这个影帝要加钱 第612节 首页

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   这个影帝要加钱 第612节 (第3/5页)

要你们练成高手是不可能的,也不现实。说说我的要求,一周之内,我要你们达到及格水平水平就好,也就是六十分。”

    “愿意偷懒,不学的,我不强求,只是到时候因为分数低被甄别淘汰,别赖我就行。”

    每隔几天就有一次甄别考试,总分数最低的人离开,这是节目组的规则。

    “丁老师,会不会太赶了?”张予溪举手,弱弱说道。

    她在读大学的时候就学过太极,那会是大一,一个学期学一套,哪里像现在,一学期变一周。

    “赶吗?”丁修反问:“我看网上那些大学生,考试前三天就学会了。”

    一学期的功课,考试开始前几天还什么都不会。

    临到考试快得很,大晚上的走廊,寝室都是练太极的。

    一考一个过关。

    当然,要达到丁修的及格线,临时抱佛脚肯定是不行的。

    只是勉强打一遍,在他这是零分。

    张予溪大囧,她就是那个考试前三天临阵磨枪的,别说,死到临头的时候确实学得快。

    “好了,废话不说了,开始吧。”

    “第一步,先教大家步伐。”

    “知道什么叫马步吧,双腿分开,下蹲,屁股不要往下沉,提肛,腰不要弯,要让头顶,脊梁成一条直线。”

    “虚步,脚尖点地,别小看这一点,这叫蜻蜓点水,所有的力都在这一点上,用来平衡和支持身体。”

    “弓步要踩得像一把硬弓,前脚膝盖弯曲九十度,后脚挺直,上半身别动。”

    “丁字步……”

    第一节课,丁修没有教招式,而是打基础,
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