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烨甚至从她正经的表情中看到求夸奖三个字。

    啧，他对温秘书的了解又加深了一层。

    “还是不标准吗，我看那些自称大师的人都是这样摆的。”温雅别扭的站直身子，注意力转到他手上的竹竿，“穆总不会体罚学生吧。”

    “你想多了，先站好。”

    穆清烨在她身前站定，“我需要看看你的体能情况，身体素质是基础，否则再厉害的招式，若是绵软无力，也不能给对手造成伤害，出拳打我，用全力。”

    穆清烨个子太高，温雅放弃用拳头捶他下颌的动作，直直的往他胸口打去，温雅以为他会躲，谁知道穆清烨便只是站着，被打到后他淡定的拂了下胸口的衣服，“力气小了些。”

    “……”是你肌rou太硬了。

    “不过你身形很灵活，抓住窍门的话逃生不成问题，网上那些女子防身术在现实中大多无法实现，因为男女在体力上天生差距悬殊，侵犯者不会像视频中那样反应迟缓，给你应对的时间，而且危险来临时，恐惧会使人肾上腺素飙升，应激反应之下大脑经常会一片空白，除非将击打手段形成条件反射的肌rou记忆，否则一般人很难还击。”

    温雅有点茫然，“那我要怎么办？”

    “练力量以及技巧。”穆清烨走到沙袋旁，戴上拳套轻轻打了下沙袋，沙袋轻微的前后摆动了几下便停止，而后他又使重拳捶，温雅摸了一下，沙袋返回的力量都能将她推开。

    “一力破万法。”

    “来吧，先对着沙袋打半个小时。”幽灵端着两杯柠檬水飘过来，“其中一杯换成淡盐水。”

    “这就完了？”

    “话题回到最初，哪怕是我