第二十五章 尔等皆乃后辈 (第3/4页)

法，法止十八手，精华所荟，不失本真。自达摩禅师出世来，名家巨手多有承传发挥，其理论基础是初祖达摩所传的禅法：“不立文字，教外别传，直指人心，见性成佛。”在其练法中，始终体现着“无念为宗”的禅宗精神，侧重于呼吸吐纳，气行六脉，守心住缘，止心不乱，故也称“少林心法罗汉拳”。有诗曰：“达摩西来一字无，全凭心意用功夫，若要经上寻佛法，笔尖蘸干洞庭湖。”先天罗汉拳元始十八手，每个单势都是炼气的桩功，即可使精气神力充足，又可使下盘稳固，既内又外，既神又形，既静又动，易筋洗髓功夫无不在也，可获性命双修之效。

    罗汉门的拳法注重步法灵活、出手快、狠、准。拳法主要分为“内击拳”和“外击拳”等八个拳种，就是冲、弹、啄、劈、扫、掟、勾、圈。

    步法有上、落、进、退、偷、扭、闪、摆。

    脚法有蹬腿、踹腿、闸脚、前搪腿、后搪腿等。

    罗汉门内容包括内八腿、外八腿、内八锤、外八锤，明八打、暗八打。

    明八打、暗八打亦名螳螂手。

    八捶为顺步捶、拗步捶、力拧捶、翻身捶、提拦捶、撩阴捶、流星捶、分心捶，原本是散招，将八捶打法连在一起组合使用。

    罗汉神打歌诀：

    罗汉七星，步走丁丁。左搬右冲快如风，左右流星奔当胸。

    上不架，低不拦，中心捶，变八卦，两手不离怀，神鬼不敢来。

    拳眼腰脚练四星，脚步丁丁要进身。头要正势要稳，摔发