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攀岩这个运动, 可以为她带来什么好处，例如专注性，协调性等, 其中最主要的当然是训练意志力跟体力。

    她开始觉得有趣，害怕的感觉减低了。

    夏澄按照教练的指示, 三点不动，一点动, 慢慢地往石壁上爬。

    不过方法说起来简单，她也照着做，不过跌下来的方式，就可以说是五花八门了。

    但幸好，陆致远总在下面接着她。

    时常她摔下来时是头着地，可在他双手扶住她，使个巧劲后，她就能顺利地站在地板上。

    因为有陆致远在，夏澄的胆子也就越来越大。

    第一次爬上中间休息的平台时，她的手指又痛又麻，可还是乐得笑瞇了眼睛。

    陆致远很快地爬上来，坐在她旁边。

    两个人居高临下往下看，这里距离地面，大概有两层楼的高度。

    要是有恐高症的人，大概已经趴在台上，闭紧眼睛，簌簌发抖，但夏澄不怕，她觉得很兴奋。

    陆致远盯着她红通通的脸看，“好玩吗？”

    夏澄点头，“非常好玩。”

    平台不大，他们两个靠得很近，陆致远听得到她微微喘着气的呼吸声，他不自在地看向远方，心里想着，这是他听过最好听的声音。

    夏澄在高空晃动双脚，她虽然满身是汗，身体无一处不酸痛，可她的内心，却有一种异常的满足感。

    运动使人快乐，这句话在她的身上得到印证。

    “你也累了，我们下去做缓身运动，然后你冲个澡，我们再去吃点东西。”

    “不吃行吗？我想我待会儿只