逃荒后种田:我有灵泉空间旺全家_第176章 舒展运动 首页

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   第176章 舒展运动 (第2/4页)

效?”

    “村长爷爷,你来试试就知道了。”

    “好,那我也来试试。”

    原本吴晴晴还以为徐有田只是说说而已,没想到徐有田还真的走下了骡车,和吴晴晴一起动了起来。

    徐有田跟着吴晴晴一边做,还一边问道:“晴晴,你看我这么做对不对?”

    看着徐有田的动作,吴晴晴真心不忍直视,这叫对吗?这叫一个动作都不对。

    于是,吴晴晴委婉的说道:“村长爷爷,你这些动作看着是那么一回事儿,但是一个都没有做到位。

    你仔细看着我做的,我再教你一遍,我先教你颈椎的舒展运动。”

    徐有田听后十分的疑惑,“什么是颈椎?”

    吴晴晴才想起来这大武朝还没有颈椎这个词,便立马解释道:“我说的颈椎就是脖子的意思。”

    徐有田闻言,点了点头,“颈椎运动就是你刚刚做的摇摇脖子,转转头吗?”

    “对的,就是那个,村长爷爷,你看好了,这个颈椎运动很简单的。”

    吴晴晴一边做一边解释道:“村长爷爷,就像我这样,把头朝着上下左右转一转,然后再将脖子摇一圈。

    你刚刚做的只是形似,但是动作却没有做到位。

    我们上下左右转头的时候,要带点力道,尽量将头转的幅度大一点。

    还有做的时候我们最好数着节拍来,这样会有节奏感许多。

    就像我这样,一二三四五六七八,二二三四五六七八...

    村长爷爷,你看好了吗?”

    村长徐有田被这魔性
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