第三十八章 so easy (第3/4页)

右臂放置身侧，弯曲右肘，头向左转，双脚蹬地，以肩、颈、背、臀依次着地滚动，后半蹲撑起上身。

    “这是第六个动作，也是翻滚中难度最高的动作，肩颈翻滚……”

    万里屈膝，让于芊芊一顿。

    “于姐，您继续说，刚刚这个动作我有点没看清。您后背和屁股……和臀部哪个先着地的？”

    “……背。”

    “哦。”万里完成肩颈翻滚，半蹲着转头笑道：“so easy！”

    于芊芊起身：“小万，你以前学过前扑和翻滚？荐莱教你的？”

    万里一怔：“您认识二叔？他没教过我，我也没学过。至于我为什么学得那么快，或许……这世界上总会有些天才吧。”

    于芊芊笑着摇头：“最基础的六个动作，学得快不算什么，而且你也未必完全掌握，从头再做一遍？”

    万里点点头，站直身体，两分钟内完成前扑、后倒、侧倒、前滚翻、后滚翻、肩颈翻滚六个动作。

    “so easy！”

    于芊芊眼皮一跳：“别骄傲。这只是基础，第二套动作稍难一点，也是六个动作——格斗防守术！”

    “格斗防守最重要的是眼。绝大多数对手在攻击前，眼睛都会瞄向他要攻击的身体部位。而经验丰富的对手，眼睛不看，身体也会对你泄秘。比如抬腿侧踢前，相反方向的髋会向下沉一点。”

    “什么是髋？”万里提问。

    “腰部下方。”

    万里眨眨眼：“于姐腰挺细。”

    “少说俏皮话。”于芊芊微勾嘴角：“教你第一个动作，阻挡！”

    ……

    十分钟后。

    “so eas