教练,我没吃!_分卷阅读156 首页

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   分卷阅读156 (第2/4页)

练杂技吗?”

    “可是,这到底是什么?为什么让我躺下来?又为什么……什么都没……咳,就好了?”考拉结结巴巴地问。

    “嗯……”TANK略加思忖了一下,似乎是在考虑着要如何对考拉解释,“从明天开始,你要跟晓宇一起做一些康复训练,纠正你的骨盆前倾。”

    What?

    康复训练?骨盆?

    我的骨盆怎么了?怎么又关骨盆的事儿了?

    考拉愈发糊涂了。

    “严格说起来,这是一种长久错误姿态引发的身材变形。”

    “变形?!很……严重?”

    考拉的脸红了,再也没有什么是比自己喜欢的人说自己身材有问题更让人尴尬的了。然而TANK却摇了摇头对考拉说:“也不用有那么大的心理负担,只是因为你习惯性动作的关系,骨盆有些前倾,这意味着你的身体不能够像正常状态下那么笔直。而且,你的核心力量不够肌rou不够发达,腿部和腹部为了支撑起上半身的重量,只能拼命地堆积脂肪来增加力量,这就造成了你腹部和大腿多赘rou的情况。不过这个是可以纠正的,你需要让晓宇给你上两节康复课,然后跟我一起做普拉提训练。”

    见考拉还是一副被吓傻了的样子,TANK便笑着揉了揉考拉的头发,道:“放心,这是很多女孩儿都会有的问题,只要纠正了体态,你的腿部和腹部的赘rou都会减少,形态也更加漂亮了。”

    哎?哎?还有这一说?

    考拉真是惊讶坏了,在此之前她还从来不知道
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