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，略讽刺的问她：“难道我还能练成飞檐走壁不成？”

    “你要是想的话也可以。”薛嫣对他神秘的一笑，“你现在开始练内功，跟着我学习轻功，再苦练上个三、五、十年，若是你天赋不错，大概就能飞檐走壁了。”

    薛梦泽还是一脸的不信，但却没有再说什么。

    薛嫣脚尖点了点屋内的地毯，对薛梦泽一扬下巴说：“你知道练武最先要练的是什么吗？”薛梦泽想了想以前看过的武侠剧，不确定的问：“马步？”

    “对。”薛嫣又问他：“你知道为什么要最先练马步吗？”不等薛梦泽回答，薛嫣就自己主动给他解释说：“练马步的目的是锻炼你的下盘，下盘要稳，稳，才能站得住，站得住才能继续打。若是你脚步虚浮，被人一放就倒，躺在地上还怎么打？而且武术招式大多都是腰部使力，腿稳腰才稳，腰稳你的力气才更能发挥出来。若是你使出一个招式，脚却站不稳，左脚绊右脚自己趴地上了，又如何继续打？所以练武先练马步，是必不可缺的一项。”

    薛梦泽略微点头。

    然后薛嫣就指着屋里的空地说：“去吧，先扎个三十分钟，尽量坚持，最好坚持到极限，如果能超过三十分钟就更好了。”话虽然这么说，但是里那样第一次扎马步就能扎什么半个时辰、一个时辰、几个时辰那种，除非是有什么各种非人血统或者是主角的金手指，要不就纯属放屁。

    一般没练过马步的人坚持三分钟就双股战战了，五分钟就像是刚洗完桑拿了，第一次站就站一两个小时？这样体力的人早去当运动员了，还